Tipps für den Muskulatur Aufbau

Natürlich verbrauchen Sie während dem Training auch andere wichtige Elemente wie Vitamine, Nährstoffe usw. Die richtige Kombination von Eiweissen zusammen mit allen Nährstoffen kann Ihnen zu unglaublichen Resultaten verhelfen. Wichtig ist dabei auch, auf die sogenannte "Superkompensation" zu achten.

Gerne geben wir Ihnen noch weitere Tipps von Profis für Profis. Wichtig ist hierbei, das WIE und WANN der Ernährung, Vitamine + Eiweisse, usw.

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